Welkom

Welkom

De Herberg: Dit menszijn is een soort herberg Elke ochtend weer een nieuw bezoek Een vreugde, een depressie, een benauwdheid Een flits van inzicht komt Als een onwelkome gast Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt Die...
Mindfulness

Mindfulness

‘Mindfulness of aandachtstraining betekent, opmerkzaam zijn op een specifieke manier, namelijk: met inzet in het hier en nu, en zonder te oordelen.’ Jon Kabat- Zinn