Mindfulness

Mindfulness kun je vertalen als opmerkzaamheid en oplettendheid… Mindfulness betekent simpelweg: bewust zijn van het huidige moment. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de gedachten in je hoofd.
Lees meer.. 

Expat Coaching

Specializing in helping expats cope with stress, anxiety and loneliness resulting from living in a foreign country by using mindfulness and psychosynthesis. Being an expat myself, I can help you with adjustment difficulties and cross-cultural misunderstandings and struggles. 

Lichaamswerk

Je kunt ook bij mij terecht voor Rebalancing-sessies. Ik heb de driejarige opleiding van de Rebalancing School voor Lichaamswerk en Bewustzijn afgerond. 
Rebalancing is een vorm van lichaamsgericht werk en massage.

Lees meer…